Cześć! Nazywam się Kasia Zwalińska, w sieci znana jako Pani Jaglanka.Jestem dietetykiem i coachem zdrowia, przewodniczką w drodze do lżejszego życia. Motywuję, uczę zdrowych nawyków, dodaję energii, zmieniam myślenie, bez diet, bez “muszę”, z lekkością. POZNAJ MOJĄ OFERTĘ POZNAJ MNIE LEPIEJ czas na zmiany! Brakuje ci energii, radości? Chcesz zadbać o zdrowie? Chcesz poczuć się dobrze ze sobą? zapisz się na wizytę Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku. LAO TZU " Zobacz opinie o współpracy ze mną: Poprzednie Następne Podcast Pani Jaglanki #15 O co chodzi z tym deficytem kalorii i dlaczego u mnie nie działa? #14 Jak zacząć? wejdź i posłuchaj Zapraszam na bloga: Jak skutecznie wprowadzać nawyki? jak skutecznie wprowadzać nawykRead More Zmieniaj nawyki świadomie Czy wszystkie Twoje nawyki są dobre dla Ciebie, czy wprowadzasz...Read More Samokontrola. Jak dużo samokontroli potrzebujesz by schudnąć. Czy bez niej jesteś...Read More Po co Ci nawyki? Czemu służą nawyki? Nawyki mają nam ułatwić życie. Dzięki nim...Read More Nawyki kształtują tożsamość (i na odwrót) Nawyki kształtują tożsamość, czy tożsamość kształtuje nawyki? To co robimy...Read More Postanowienia noworoczne. Zacznij od DLACZEGO. Pamiętasz swoje postanowienia noworoczne na 2022? Schudnąć, biegać, podróżować? Jeśli...Read More 30 pomysłów na zdrowe postanowienia noworoczne. Przełom roku to czas podsumowań i nowych postanowień. Wszyscy to...Read More „Dam radę!” Czym jest odporność psychiczna? Odporność psychiczna jest odpowiedzią na pytanie dlaczego pomimo tych samych...Read More Wyczerpanie silnej woli Dlaczego wieczorem, po ciężkim dniu w pracy brakuje nam silnej...Read More Load More
Zmieniaj nawyki świadomie Czy wszystkie Twoje nawyki są dobre dla Ciebie, czy wprowadzasz...Read More
Nawyki kształtują tożsamość (i na odwrót) Nawyki kształtują tożsamość, czy tożsamość kształtuje nawyki? To co robimy...Read More
Postanowienia noworoczne. Zacznij od DLACZEGO. Pamiętasz swoje postanowienia noworoczne na 2022? Schudnąć, biegać, podróżować? Jeśli...Read More
30 pomysłów na zdrowe postanowienia noworoczne. Przełom roku to czas podsumowań i nowych postanowień. Wszyscy to...Read More
„Dam radę!” Czym jest odporność psychiczna? Odporność psychiczna jest odpowiedzią na pytanie dlaczego pomimo tych samych...Read More