Read more about the article Ogarnij swój talerz. 15 nawyków, dzięki którym zadbasz o zdrowe odżywianie.
dieta redukcyjna

Ogarnij swój talerz. 15 nawyków, dzięki którym zadbasz o zdrowe odżywianie.

Ogarnij swój talerz. 15 nawyków dzięki, którym zadbasz o zdrową dietę Korzyści ze zdrowego odżywiania chyba nie muszę wymieniać. No dobra przypomnę o kilku: więcej energii na co dzień, ładniejsza…

Czytaj dalejOgarnij swój talerz. 15 nawyków, dzięki którym zadbasz o zdrowe odżywianie.

Otyłość

Dzisiaj zajmiemy się problemem otyłości. Zacznijmy od tego, że otyłość jest chorobą i to chorobą ogólnoustrojową.  W ponad 95% jest prostym następstwem nadmiaru pobieranej z pożywienia energii, energia nie wydatkowane…

Czytaj dalejOtyłość

IBS

Zespół jelita drażliwego dotyka od 10 do nawet 20% ludzi. Choć nie ma wpływu na długość życia, potrafi strasznie to życie utrudnić. Nie ma jednej skutecznej metody leczenia. Wiadomo jednak,że…

Czytaj dalejIBS