O mnie
Poznajmy się!
Nazywam się Kasia Zwalińska, zwana Panią Jaglanką. Pomagam zabieganym, zmęczonym kobietom przestać się wiecznie odchudzać i zacząć dbać o siebie by zyskać energię, radość, witalność, by życie było lżejsze.
W mojej pracy szybko odkryłam, że diety nie działają. Owszem, na każdej nawet najdziwniejszej diecie schudniesz, ale te kilogramy wrócą. Dlatego, że żadna dieta nie pomoże dopóki zajadasz emocje, dopóki nie znasz swoich potrzeb, dopóki zamiast odpoczynku dajesz sobie kanapkę, zamiast akceptacji batona.
Dziś wiem, że nie potrzebujesz kolejnej diety, to czego potrzebujesz to zaopiekować się sobą.
Nie ułożę Ci diety, ale powiem co zrobić byś jej nie potrzebowała.
Pani Jaglanka powstała, bo brakowało mi energii, witalności, chciałam na nowo poczuć, że żyję. Kiedy już to miałam chciałam się tym dzielić z innymi.
Moja zmiana zaczęła się od zmiany odżywiania. Tak poznałam kaszę jaglaną, która była swojska, naturalna (stąd nazwa). Kiedy już poczułam tę energię, pasję to chciałam się tym dzielić z innymi. Nie tylko zdrowym odżywianiem, ale także odnajdywaniem radości, szczęścia.
Wiedza
Ukończyłam Gdański Uniwersytet Medyczny, Wyższą Szkołę Bankową, uczestniczę w licznych szkoleniach i kursach.
Doświadczenie
Ponad 7 lat pracy w służbie zdrowia jako diagnosta laboratoryjny w szpitalu.
Praktyka
Naprawiam popsute relacje z jedzeniem, bez diet. Wszystko po to by było Ci lżej.