Bezpłatny dzienniczek wdzięczności

Szczęście to nie coś co dostajemy z zewnątrz. 

Poczucie szczęście jest względne. Nie zależy od ilości pieniędzy, wielkości domu, a nawet od tego co nam się przytrafia. Tak na prawdę zależy tylko od naszego postrzegania.

To właśnie wdzięczność pozwala nam zauważyć wszystkie dobre rzeczy wokół i poczuć szczęście. Dlatego dziś zachęcam Cię do codziennej praktyki wdzięczności. To nawyk, który pozwoli zaprosić więcej szczęścia do Twojego życia.

4 sposoby na zmotywowanie się

Będę biegać!
Od jutra dieta!
Od poniedziałku siłownia…

Ile razy tak sobie obiecywałaś, a gdy nadchodził poniedziałek myślałaś: nie chce mi się… albo rezygnowałaś po pierwszym dniu/tygodniu?

Zabrakło Ci motywacji? To nie Twoja wina. 
Poznaj moje 4 niezawodne sposoby na motywację. I działaj jak nigdy dotąd!

SŁODYCZE STOP! JA TU RZĄDZĘ!

Bezpłatny e-book, dzięki któremu pozbędziesz się problemu ze słodyczami!

– nie wyobrażasz sobie dnia bez czegoś słodkiego?
– zawsze sięgasz po słodycze pod wpływem stresu?
– masz poczucie, że straciłaś kontrolę nad jedzeniem słodyczy

Ten e-book jest dla Ciebie!